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Dépression: les clés pour…

Grande tristesse, isolement, vision pessimiste du monde et de soi-même, perte de plaisir, de sommeil, de performances intellectuelles, de motivation… Voilà des signes pouvant évoquer une dépression!

Comment distinguer la dépression d’une simple déprime? Y a-t-il plusieurs types de dépressions? Quels en sont les facteurs déclencheurs? Comment vivre au quotidien, faire pour aller mieux?

Des experts de vécu, des proches et des professionnels échangent librement, témoignent et répondent aux questions préalablement posées par nos internautes.

Intervenants

Florian Alonso, expert de vécu

Hugo Bottemanne, psychiatre et chercheur

Astrid Chevance, psychiatre, docteure en Santé Publique

Najiba Benyakhlef experte de vécu et vice-présidente de l’association Sila pour la santé mentale

Jean-François Lacasse, auteur et expert de vécu

Kim J Lewin, créatrice de contenu en santé mentale

Manuella, experte de vécu

Caroline Rinné, Psychologue clinicienne

Frédéric Leroy, présente l’association, « Je bouge pour mon moral« , dont la mission est de rendre accessible la pratique de l’activité physique aux personnes souffrant de dépression afin d’en faire un levier durable de rétablissement personnel.